Ayo Donor Darah!!!! (pahami mitos dan manfaat Donor Darah)

Donor darah adalah proses dimana penyumbang darah secara suka rela diambil darahnya untuk disimpan di bank darah, dan sewaktu-waktu dapat dipakai pada transfusi darah.

Mendonorkan darah secara teratur itu membuat fisik dan psikis anda sehat. Karena:

1. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa orang yang mendonorkan darah secara teratur setiap tiga bulan mempunyai risiko untuk terkena penyakit JANTUNG yang lebih kecil dibanding orang yang tidak mendonorkan darah.

2. Dengan mengeluarkan darah secara teratur, anda membantu GINJAL anda karena sebagian dari sisa penghancuran darah akan dikeluarkan dari tubuh melalui ginjal.

3. Bila anda mendonorkan darah secara teratur, anda secara teratur mengeluarkan zat-zat berlebih yang mungkin merusak tubuh anda. Zat-zat itu bisa berupa asam urat, kolestrol, dan hal lainnya. Memang ada kemungkinan zat-zat itu untuk meningkat kembali, tetapi dengan mengeluarkannya secara teratur, anda akan membuat tubuh anda mempunyai waktu untuk memperbaiki diri.

4. Pendonor yang secara teratur mendonorkan darah (setiap 3 Bulan) akan menurunkan Resiko Terkena penyakit Jantung terutama pada laki-laki sebesar 30% (British Journal Heart) seperti serangan jantung koroner dan stroke karena memungkinkan terjadinya pergantian sel darah baru. Badan merasa sehat.

Seputar mitos donor darah :

1. Donor darah bikin gemuk?
Tak sedikit orang yang mengurungkan niat untuk mendonorkan darahnya karena mitos yang mengatakan setelah donor darah tubuh akan menjadi gemuk. Secara teori, kegemukan terjadi karena jumlah kalori yang masuk lebih banyak dari yang dikeluarkan. "Jadi, tidak ada kaitannya dengan donor darah.

Setelah mendonorkan darah memang biasa disediakan semangkuk bubur kacang hijau, mi atau telur rebus, dan segelas susu. Para pendonor memang disarankan untuk makan minimal empat jam setelah mendonorkan darah karena tubuh perlu menyesuaikan diri terhadap perubahan volume darah.

2. Membuat badan lemas
Sebenarnya proses donor darah hanya mengambil 250-500 cc darah. Jumlah tersebut tidak akan berpengaruh banyak karena tubuh kita memiliki persediaan darah hingga 5.000 cc. "Tubuh memang bisa drop kalau setelah mendonorkan darah kita malas makan.

3. Wanita tidak boleh mendonorkan darah
Pada dasarnya donor darah boleh dilakukan siapa saja, baik pria maupun wanita, sepanjang ia berbadan sehat dan memenuhi syarat kesehatan. Pada wanita, memang ada keadaan tertentu yang membuatnya tidak boleh mendonorkan darah, seperti sedang hamil, menyusui, atau sedang menstruasi.

"Pada saat hamil, secara fisiologis kadar hemoglobin dalam darah akan menurun karena ada penambahan volume darah. Demikian juga pada wanita yang sedang haid. Di luar, sepanjang sehat dan memenuhi syarat, wanita boleh mendonorkan darahnya," kata dr Udja.

4. Menimbulkan "kecanduan"
Sekalipun proses donor darah dilakukan secara rutin, hal ini tidak akan mengubah proses metabolisme atau jam biologis tubuh. Jadi, tidak benar kalau disebutkan donor darah akan membuat tubuh jadi ketagihan. Yang pasti donor darah membuat sehat.

Sebagian orang berpikir 2x untuk melakukan donor darah krn takut terinfeksi jarum yg digunakan secara bergantian, perlu untuk diketahui bahwa jarum yg digunakan adalah STERIL, dan hanya sekali pakai (jarum yg telah dipakai tdk akan digunakan pd org yg lain) dan juga dilakukan pengambilan darah sampel (untuk mengetahui apakah darah anda bisa digunakan dan tdk mengandung penyakit yg menular).

Jadi, AMAN deh... Di JAMIN :D

Masih khawatir dgn DONOR DARAH??

Andrew,

Pernah dengar yang namanya "Lovebird" Burung cinta ?

Lovebird berasal dari Afrika. Ukuranya sekitar 12-15 cm, sedikit lebih besar dari parkit. Kenapa dinamakan lovebird? Itu karena bila disatukan dalam satu kandang, maka keduanya akan saling berdekatan dan lengket terus. Delapan dari spesies ini berasal dari Afrika, sementara spesies “Lovebird Kepala Abu-Abu” berasal dari Madagaskar. Nama mereka berasal dari kelakuan yang umum diobservasi, bahwa sepasang Lovebird akan duduk berdekatan dan saling menyayangi satu sama lain.

Sungguh unik bukan? Ternyata penamaan burung ini setelah ditelusuri artinya sangat mendalam sesuai dengan namanya “burung cinta”. Lovebird adalah satu dari sembilan jenis spesies genus Agapornis (dari bahasa Yunani “agape” yang berarti “cinta” dan “ornis” yang bearti “burung”). Mereka adalah burung yang berukuran kecil, antara 13-17cm dengan berat 40-60 gram, dan bersifat sosial.

Burung ini terkenal dengan bentuknya yang lucu dan kombinasi warna bulu yang sangat menawan. Burung ini terkenal cerewet, karena sensitif dengan suara tinggi yang ada di sekitarnya.

Banyak pecinta burung itu bercerita bahwa apabila salah satu pasangan mati, maka pasangan yang lain-pun akan ikut mati. Layaknya janji sehidup-semati yang diucapkan muda-mudi yang sedang jatuh cinta.

Biasanya kondisi lovebird yang ditinggal mati pasangannya, seakan tidak memiliki gairah untuk hidup, dan sebagian besar waktunya dihabiskan di dalam kotak tempat bertelur. Pikirannya stress begitu pula satu-per-satu bulu mulai rontok dari tubuhnya. Mirip sekali dengan manusia yang ditinggal pergi oleh kekasih hatinya.

Kelebihan lovebird dibanding burung kicauan yang lain :

1. harga relatif murah
2. umur panjang dapat mencapai 15 tahun
3. ekstra fooding hanya berupa jagung muda dan kangkung sehingga murah, tidak seperti burung kicauan lain yang membutuhkan cacing, jangkrik, dan kroto yang harganya relatif lebih mahal
4. tahan penyakit sehingga cocok untuk hobis burung pemula
5. relatif mudah untuk diternak
6. tidak membutuhkan kandang yang luas untuk berkembangbiak, bahkan kandang dapat dibuat sistem susun sehingga hemat tempat


Lovebird merupakan tipe burung yang monogami atau setia pada pasangan dalam jangka waktu yang lama. Lovebird jenis sayap hitam memiliki kekhususan memakan serangga dan buah ara, dan lovebird kerah hitam, memiliki kebutuhan diet khusus dengan buah ara, sehingga mereka bermasalah jika di penangkaran.

Beberapa spesies yang dibiakkan sebagai hewan peliharaan dengan berbagai warnanya yang cantik merupakan hasil persilangan yang selektif di peternakan burung. Burung lovebird dapat berumur 10 sampai 15 tahun.

Lovebird adalah burung terkecil di antara keluarga betet. Memiliki bentuk tubuh kompak, ekor pendek berujung tumpul, dan paruh tajam. Lovebird liar didominasi warna hijau dengan berbagai warna pada tubuh bagian atas , tergantung spesies.
Lovebird Fischerís, Lovebird Black-cheeked, dan Masked Lovebird, memiliki cincin putih terkemuka di sekitar mata mereka. Di Indonesia tipe ini disebut lovebird berkacamata.
Agresif Populasi liar lovebird spesies Fischer Masked berada di kota-kota di Afrika Timur. Di daerah itu juga ditemui burung Lovebird tipe hibrida atau silangan dari beberapa spesies. Burung hibrida berciri memiliki cokelat kemerahan pada kepala dan oranye di dada bagian atas, dan sedikit mirip dengan Masked Lovebird
Lovebird memiliki kecenderungan untuk menjalin ikatan baik dengan sesama Lovebird atau berinteraksi dengan manusia. Lovebird juga memiliki tipe agresif seperti menggigit.

Untuk menghindarinya, maka lovebird perlu ditangani secara lembut. Jika anda berniat memeliharanya, maka gunakanlah sangkar yang cukup kuat seperti berbahan besi.

Lingkungan juga harus mendukung dengan disertai pemberian gizi yang sesuai. Dengan keindahan bulunya, Lovebird menjadi menjadi burung favorit saat ini termasuk di Indonesia.

Hal tersebut terlihat dari makin maraknya kelas burung lovebird dalam lomba burung baik tingkat nasional maupun lokal.

Untuk memelihara lovebird yang baik usahakan membeli secara berpasangan, walaupun sebenarnya lovebird juga dapat hidup sendiri dan mengandalkan interaksi dengan manusia. Memiliki lovebird hanya 1 ekor menyebabkan burung ini merasa kesepian, apalagi jika sang pemilik juga tidak memiliki banyak waktu. Untuk itu sediakan pasangan atau teman bermain yang satu spesies karena lovebird membutuhkan banyak teman.

Sifat Lovebird termasuk mudah akrab dengan manusia. Jika sudah merasa nyaman burung itu akan rela bertengger di jari atau bahu. Beberapa lovebird dapat belajar bicara, tapi banyak pula yang tidak.

Ada kemungkinan mereka dapat belajar untuk menirukan suara manusia jika diajarkan sejak usia muda. Lovebird memiliki sifat cerewet, karena di alam liar mereka terbiasa melakukan komunikasi dengan sesama spesiesnya untuk menjaga keutuhan kawanan. Kicauan burung itu juga merupakan bentuk sinyal jika ada ancaman.

















Anda tertarik merawat Lovebird?

Masih ingatkah anda dengan "BAHAYA MEROKOK"??

Mungkin bagi para Perokok sudah sering membaca pernyataan berikut,

“MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN”

Mari kita cari tahu, mengapa rokok itu berbahaya bagi manusia.

Penting untuk anda ketahui,
Jumlah perokok di Indonesia menduduki peringkat ketiga tertinggi di dunia. Jumlah perokok di negara-negara berkembang jauh lebih banyak dibanding jumlah perokok di negara maju. Angka yang sangat memprihatinkan mengingat akibat buruk dari merokok baru akan dirasakan dalam jangka panjang.

1. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh.

2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan.

3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun..

4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok.

5. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat

6. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin.



Ini adalah bahaya yg di timbulkan oleh perokok aktif(perokok aktif adalah orang yang merokok secara langsung menghisapnya rokok) dapat menyebabkan Kanker pundi kencing, Kanker perut, Kanker usus dan rahim , Kanker mulut , Kanker Esofagus, Kanker tekak, Kanker pankrias, Kanker payudara, Kanker paru-paru, Penyakit saluran pernafasan kronik Strok, pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis, Penyakit jantung, Kemandulan, Putus haid awal, Melahirkan bayi yang cacat ,Keguguran bayi, Bronkitis, Batuk, Penyakit ulser peptik, Emfisima, Otot lemah, Penyakit gusi, Kerusakan mata.

Di bawah ini merupakan bahaya asap rokok bagi perokok pasif. Meningkatkan risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung, Masalah pernafasan termasuk radang paru-paru dan bronchitis, Sakit atau pedih mata, Bersin dan batuk-batuk, Sakit kerongkong, Sakit kepala.

Ini alasan yg harus dipertimbangkan mengapa kita harus berhenti merokok:
Menurut statistik, di seluruh dunia, jumlah perokok yang meninggal karena penyakit akibat merokok berjumlah hampir tiga kali jumlah orang yang meninggal karena alkohol dan narkoba. Bahkan jumlah perokok yang meninggal karena penyakit tersebut berjumlah enam kali lipat dibandingkan karena kecelakaan mobil. Selain itu, usia perokok biasanya 13 hingga 14 tahun lebih pendek daripada orang yang tidak merokok.

Semoga kita bisa mengetahui n memahami bahaya rokok bagi tubuh dan orang2 di sekitar kita. Mungkin ada benarnya ketika seseorang mengatakan bahwa “Penyesalan itu datang di akhir” maka, Mari kita berusaha untuk mengurangi konsumsi merokok. 

Pelajari unsur-unsur kimia melalui "Periodic Table Explorer"

Tabel periodik unsur-unsur kimia adalah tampilan unsur-unsur kimia dalam bentuk tabel. Unsur-unsur tersebut diatur berdasarkan struktur elektronnya sehingga sifat kimia unsur-unsur tersebut berubah-ubah secara teratur sepanjang tabel. Setiap unsur didaftarkan berdasarkan nomor atom dan lambang unsurnya.

Jika dulu di zaman saya masih sekolah kita hanya bisa menikmati tabel periodik dalam bentuk selembar kertas maka di zaman sekarang kita tidak perlu repot-repot lagi karena tabel periodik dalam bentuk software sudah tersedia.

Periodic Table Explorer adalah cara baru untuk lebih mengenal tabel periodik. Dengan tambahan fitur-fitur baru selain dari fitur dasar dari tabel periodik, Periodic Table Explorer bisa menjadi pilihan bagi anda dalam memanfaatkan tabel periodik.

Selain itu juga tampilan Periodic Table Explorer yang mudah digunakan oleh pengguna dan kemampuan kontrol yang tak terbatas atas tampilannya dapat memberikan kesan beda jika anda hanya membaca tabel periodik dari selembar kertas saja.

download disini

Amankan Laptopmu dari pencuri dengan L-Alarm

L-Alarm adalah sebuah software keamanan laptop gratis. LAlarm akan membunyikan alarm ketika sebuah laptop dalam kondisi membahayakan seperti dicuri atau kehilangan data, dan dapat memulihkan serta menghancurkan data ketika laptop dicuri.

LAlarm terdiri dari lima alarm dan fungsi keamanan lainnya yang dirancang untuk melindungi laptop dan data dari pencuri juga untuk memperpanjang usia baterai.

Fitur-fitur yang dimiliki:

1. Alarm Pencurian- Melindungi laptop dari pencurian dengan membunyikan alarm ketika pencuri mencoba mencuri laptop.
2. Alarm Perimeter- Menyala ketika laptop keluar dari garis keliling. Hal ini membantu mencegah laptop dari penyalahgunaan dan menjaga laptop tetap dalam lingkungan yang aman.
3. Alarm Kecerobohan- Membunyikan alarm ketika sang pemilik meninggalkan laptop di area yang tidak aman dalam waktu tertentu. Akan membantu mencegah pencurian laptop.
4. Alarm Baterai- Alarm akan berbunyi ketika baterai dalam tekanan yang cukup besar, hal ini guna memelihara kapasitas baterai dan memperpanjang usia baterai. Juga akan terdengar alarm ketika level baterai terlalu rendah, hal ini guna menghindari kehilangan data dan kerusakan laptop karena tiba-tiba kehabisan listriknya.
5. Alarm Disk- Akan terdengar alarm ketika hard disk perlu untuk diperbaiki atau diganti guna mencegah kehilangan data dan laptop eror.
6. Penghancuran Data- Melindungi data sensitif dengan menghancurkan data jika laptop dicuri.
7. Pemulihan Data- Dapat memulihkan data dari laptop yang dicuri.
8. Mobile Phone Alert- Mengirimkan tanda ke ponsel melalui email atau SMS.

9. Respon Pencurian- kita dapat memerintahkan laptop kita apa yang mesti dilakukan ketika laptop berada di tangan pencuri.

Download disini

Winstep Nexus, Program dock profesional untuk Windows

Winstep Nexus merupakan sebuah program dock profesional gratis for Windows. Dengan Nexus, aplikasi-aplikasi yang rutin kita gunakan dapat dengan cepat dibuka dengan sekali klik - dan Nexus menjadikan komputer kita menjadi lebih meriah, bisa membuat anda tidak bosan dengan tampilan yg monoton di layar komputer anda.

Nexus memberikan akses super cepat ke aplikasi-aplikasi yang rutin kita gunakan, dengan beberapa pilihan yang fleksibel yang memungkinkan program ini dapat ditempatkan dimana saja di layar.

Dengan berbagai fitur yang dimiliki, Nexus selain mudah digunakan tapi juga menyenangkan.

Fitur-fitur:

* Refleksi ikon yang terlihat nyata
* Berbagai macam efek dock
* Berbagai macam efek animasi dock
* Latar belakang blur semi-transparan otomatis (khusus untuk Vista dan Windows 7)
* System tray dan program yang berjalan tampil di dock
* Auto-sembunyi
* Auto-gabung
* Dukungan penuh drag dan drop
* Dukungan penuh multi-monitor
* Dan fitur-fitur lainnya

Download disini

Pertajam kualitas fotomu dengan Ashampoo Photo Optimizer

Mungkin semua orang sudah tau banyak software yang bisa digunakan dalam negedit foto. Apalagi sekarang kita bisa di bantu sama om Google, jadi bikin lebih mudah bukan?

Nah, kalau keperluan kamu hanya sekedar untuk mempertajam kualitas gambar foto, kamu bisa menggunakan salah satu program buatan Ashampoo, nama programnya “Ashampoo Photo Optimizer”.

Seperti diketahui saat ini mudah sekali untuk mengabadikan suatu moment penting ke dalam foto, ataupun sekedar iseng berfoto ria dengan para teman ataupun keluarga. Sumber foto bisa darimana saja, handphone atau kamera digital misalnya.
Tapi terkadang hasil foto yang di dapat tidak sesuai dengan keinginan kamu. Contoh sederhana, gambar terlihat buram, pucat, atau kurang terang dan tajam.

Untuk mengatasi masalah seperti diatas kamu bisa menggunakan “Ashampoo Photo Optimizer” yang sifatnya instant. Program ini akan menghasilkan kualitas gambar foto lebih tajam dan cerah, dengan penyesuaian komposisi algoritma warna secara otomatis mulai dari brighter, lighter, sharper, dan contrast warna. Kamu cukup mengambil sumber file foto koleksi kamu, selanjutnya klik tombol “Optimize” untuk mendapatkan hasil foto yang lebih baik. Gambar foto akan terlihat lebih bersih dan tajam hanya dengan sekali klik.

Kelebihan program ini bisa melakukan batch prosessing, yang artinya kamu bisa mengambil sumber foto koleksi kamu dari folder yang kamu simpan, lakukan “optimize” dan menunggu hasil prosesnya dengan sekali klik.

Berikut screenshot dari fungsi-fungsi tombol pada Ashampoo Photo Optimizer:

1. Tombol untuk mengambil sumber file gambar foto dari folder yang kamu simpan
2. Mengarahkan foto ke gambar sebelumnya (previous picture)
3. Megarahkan ke gambar berikutnya (next picture)
4. Merubah rotasi foto ke kiri (rotate left)
5. Merubah rotasi foto ke kanan (rotate right)
6. Tombol untuk optimasi (optimize your picture)
7. Undo optimization
8. Optimize all
9. Undo optimize all
10. Save the pictures

Hasil sebelum dan sesudah melakukan optimize foto bisa kamu lihat dalam screenshot di bawah ini.

Download disini